Учёные китайского университета выяснили, полезные свойства какого продукта способствуют увеличению средней продолжительности жизни на несколько процентов. За процесс старения организма человека отвечают свободные радикалы. Это особые вещества, которые повреждают клетки и развивают различные заболевания. Яблоки являются лучшим источником антиоксиданта, замедляющего процесс старения. Кроме того, другие фрукты и овощи ярких цветов, например черника и помидоры, тоже содержат в себе это целебное свойство. Учеными университета был поставлен опыт, в котором приняли участие плодовые мушки. Они питались исключительно яблоками, что увеличило их продолжительность жизни, а также сохраненило способность активно двигаться и ходить. Чтобы быть здоровым необходимо есть больше фруктов. сыроедение - сладкие сочные фрукты и ягоды – это полезно и очень вкусно.